• Fri frakt på bestillinger over 850
Betal enkelt med Vipps eller Klarna

Naturlig såpe vs vanlig såpe – hva er forskjellen for huden?

|9/01, 2026

Naturlig såpe vs vanlig såpe – hva er forskjellen for huden?

Skal du velge naturlig, håndlaget såpe eller en vanlig flytende såpe i plastflaske? Hva er egentlig forskjellen på disse såpene, og har det noe å si for huden din? Her får du klare svar, eksempler og råd om hva du bør se etter når du vil ta best mulig vare på huden din hver dag.


Hva er naturlig såpe?

Naturlig såpe lages tradisjonelt ved å blande naturlige fettstoffer, som olivenolje eller kokosolje, med lut. Under denne prosessen, kalt forsåpning, dannes såpe og naturlig glyserin. Ingrediensene er ofte få og gjenkjennelige. Mange naturlige såper er håndlaget i små batcher, uten tilsatt parfyme, syntetiske farger eller konserveringsmidler. Det brukes gjerne kaldpressede planteoljer, smør og naturlige eteriske oljer for duft og pleie.

Et typisk eksempel på naturlig såpe er Rosedrøm – Lavendel, Grapefrukt og Geranium. Her finner du olivenolje, kokosolje, sheasmør og kastorolje som gir mild rens og pleie. Farger og duft kommer fra fransk rosa leire og eteriske oljer, ikke industrielt fremstilt parfyme eller fargestoff.

Rosedrøm, Lavendel, Grapefrukt og Geranium

Naturlig såpe inneholder som regel naturlig glyserin, som hjelper huden å holde på fuktigheten. Dette gir en myk og velpleid følelse, også ved hyppig bruk.


Hva er vanlig såpe?

«Vanlig såpe» kan bety enten masseproduserte såpestykker eller, oftere, flytende såper og dusjgeler fra dagligvare eller parfymeri. Disse produktene har som regel en lengre og mer teknisk ingrediensliste. Vanlige såper består ofte av billigere såpebaser eller syntetiske vaskeaktive stoffer (kjent som SLS/SLES eller tilsvarende) som gir mye skum og effektiv fjerning av fett og smuss.

Produktene inneholder ofte kunstig parfyme, syntetiske fargestoffer og konserveringsmidler. Mange industrielle såper fjerner naturlig glyserin fra sluttproduktet fordi denne kan selges videre til andre formål.

Eksempel: En tradisjonell flytende håndsåpe eller kroppsvask kan ha over ti ulike ingredienser, inkludert SLS, SLES, parabener, fargestoffer, og tilsatt lukt fra syntetisk parfyme.


Hva er forskjellen på naturlig såpe og vanlig såpe?

Forskjellene handler først og fremst om hva såpen inneholder, hvordan den påvirker huden, og hvordan den fremstilles.

Ingrediensene

  • Naturlig såpe: Korte, forståelige ingredienslister med oljer, smør, naturlig glyserin, eteriske oljer, leire eller urter.

  • Vanlig såpe: Ofte lang ingrediensliste, syntetiske skummemidler, fargestoffer, konserveringsmidler og kunstig parfyme.

Du kan sjekke et produkt selv. Kan du kjenne igjen alle bestanddelene på listen, eller er det mange kjemiske navn? Som eksempel inneholder Frostrose – Peppermynte og Rosegeranium kun naturlige planteoljer, leire og rene eteriske oljer. Du finner ikke SLS eller syntetiske duftstoffer her.


Produksjonsprosess

  • Naturlig såpe: Laget for hånd i små batcher, forsåpning skjer sakte, bevarer glyserin og næringsstoffer.

  • Vanlig såpe: Industriell produksjon med fokus på pris, utseende og holdbarhet. Glyserin ofte fjernet, tilsettes ekstra stoffer for farge, duft og konservering.


Virkning på huden

  • Naturlig såpe: Skånsom rens, etterlater huden myk, beholder hudens fuktbarriere, mindre risiko for uttørring.

  • Vanlig såpe: Kan føles sterkere og vaske bort hudens egne fettstoffer, økt risiko for tørr, stram eller irritert hud.

Har du merket at hendene føles tørre eller «stramme» etter vask med vanlig såpe? Slik reaksjon er mindre vanlig med en naturlig, håndlaget såpe.


Er naturlig såpe bedre for huden enn vanlig såpe?

For mange gir naturlig såpe en mye mildere og mer komfortabel renseopplevelse, spesielt om du har sensitiv eller tørr hud. Dette skyldes at de naturlige oljene, glyserinet og skummen i naturlig såpe ikke trekker all fuktighet ut av huden.

Naturlig såpe inneholder ikke SLS eller SLES. Disse ingrediensene er sterke vaskemidler som finnes i mange flytende såper og dusjgeler, og som kan irritere og tørke ut hudbarrieren. Håndlagde såper bevarer glyserin og pleiende stoffer, noe som hjelper huden å motstå uttørring.

Hvis du ofte vasker hendene eller dusjer daglig, vil en naturlig såpe, som Rosedrøm eller Frostrose, etterlate huden mykere og roligere.

Frostrose, Peppermynte og Rosegeranium

Se også etter såper med ekstra mykgjørende ingredienser som sheasmør og kastorolje. Slike komponenter gir et kremet skum og gjør at huden ikke føles stram.


Kan vanlig såpe skade hudens naturlige balanse?

Hudens overflate har en beskyttende barriere av fett og fuktighet. Denne beskytter mot uttørring, bakterier og andre ytre påvirkninger. Sterke såper og syntetiske vaskemidler kan forstyrre denne balansen, spesielt hvis du vasker ofte eller bruker såpen til hele kroppen.

Vanlig industrisåpe eller flytende håndsåpe kan:

  • Tørke ut huden, slik at du opplever skjelling, sprekker eller kløe.

  • Gjøre huden mer mottakelig for irritasjon eller betennelse.

  • Fjerne for mye fett, noe som gir en stramhetsfølelse etter vask.

Hvis huden din ofte blir rød eller sår etter vask, eller du merker at du må bruke mye håndkrem, kan vanlig såpe være en av årsakene.

Med naturlig såpe får du en mildere rens som ikke går på bekostning av hudens naturlige forsvar. Rosedrøm, med kombinasjon av olivenolje, kokosolje, fransk rosa leire og eteriske oljer, vasker hendene rene uten å virke hardt mot huden.


Hvordan brukes naturlig såpe i praksis?

Faste, naturlige såper passer for både hender og kropp. Skum opp såpen med hendene ved hjelp av vann, vask, og skyll godt. For ekstra skånsomhet bruker du lunkent vann, ikke for varmt. Om du liker mild skrubb, legg såpen i en såpepose – da gir du huden lett eksfoliering samtidig som du bruker opp såperester.

La alltid såpen tørke mellom bruk. Det forlenger levetiden på såpen og hindrer at den blir bløt. Oppbevar såpen på en drenerende  såpeskål. Blir såpen benyttet hyppig, kan det være lurt å ha 2 såper fremme på en såperist. Da rekker såpene å tørke mellom hver bruk. 

Barn og voksne med følsom hud tåler ofte naturlige såper bedre, og mange opplever mindre eksem, rødhet og ubehag når de unngår syntetiske tilsetninger i daglig bruk.


Hva bør du se etter i ingredienslisten?

Når du sjekker ingredienslisten, se etter:

  • Olivenolje, kokosolje, sheasmør, kastorolje

  • Naturlige mineralfarger eller leire (rosa leire, kaolin, mica)

  • Eteriske oljer fremfor syntetisk parfyme

Unngå såper med:

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS) eller Sodium Laureth Sulfate (SLES)

  • Parabener og syntetiske konserveringsmidler

  • Kunstig parfyme

Styr unna lange, uforståelige ingredienslister og ord du ikke kjenner. Kjenner du deg usikker, spør gjerne eller søk opp ingrediensene selv.


Vanlige misforståelser om såpe

Mange tror at naturlig såpe ikke vasker like rent som vanlig såpe. Men såpens evne til å fjerne bakterier og smuss handler mest om hvordan du vasker hendene (god skumming og skylling), ikke om såpen er syntetisk eller naturlig.

En annen vanlig feil er å bruke for varmt vann eller for mye såpe. For mye såpe, spesielt av en sterk type, kan strippe huden for naturlig fett. Litt såpe holder hvis du vasker ofte – da varer såpen lenger og huden forblir myk.


Naturlig såpe – bedre for deg og miljøet

Håndlagde såper kommer ofte uten plastemballasje, eller minimal emballasje. De krever mindre energi å produsere og inneholder bare biologisk nedbrytbare stoffer. Du slipper dermed å bidra til mikroplast eller forurensning.

Settet Liten treeske med 3 valgfrie såper inkl. såpepose gjør det enkelt å prøve flere ulike såper, kan brukes i gave og gir hele familien et plastfritt, skånsomt alternativ i hverdagen.

Liten treeske med 3 valgfrie naturlig såper og en såpepose

Oppsummering: Hva bør du velge?

Forskjellen mellom naturlig såpe og vanlig såpe handler om ingredienser, produksjonsmetode og virkning på huden. Naturlige såper gir deg mild rens, bevarer hudens naturlige balanse, og unngår stoffer som irriterer eller tørker ut ved daglig bruk.

Velger du håndlaget, naturlig såpe som Rosedrøm – Lavendel, Grapefrukt og Geranium eller Frostrose – Peppermynte og Rosegeranium, får du en såpe du kan bruke ofte uten å bekymre deg for tørr hud, røde flekker eller plastavfall.

Bevar huden myk, ren og komfortabel – uten unødvendige tilsetninger. Ta gode valg for deg selv og miljøet, og kjenn forskjellen allerede ved neste håndvask.